Categories: Форум

БЕЛАЯ ДИЕТА, ИЛИ ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ПОСЛЕ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ?

БЕЛАЯ ДИЕТА, ИЛИ ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ПОСЛЕ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ?

Благодаря возможностям современной эстетической стоматологии мечта о белоснежной улыбке уже сегодня может быть легко осуществлена. Однако стоит помнить, что сама процедура отбеливания не гарантирует пожизненного эффекта белых зубов. Такие процедуры следует время от времени повторять. Кроме того, после процедуры следует обратить особое внимание на ежедневное питание и напитки. Белая диета снизит риск быстрого повторного окрашивания зубов и позволит вам дольше наслаждаться их ярким цветом.

Что такое белая диета?

Это особый тип диеты, предназначенный для людей, которые проходят процедуры по отбеливанию эмали, которые помогают сохранить максимально возможный эффект в течение длительного времени. Соблюдение диетических рекомендаций особенно важно в первые часы и дни после процедуры . Исключая из повседневного рациона определенные продукты и напитки, мы сводим к минимуму риск повторного быстрого обесцвечивания эмали, благодаря чему  отбеливание зубовне будет зря. Строгая диета после отбеливания зубов подразумевает отказ от еды и питья любых продуктов, содержащих натуральные растительные красители или синтетические, произведенные синтетическим способом. Поэтому мы стараемся использовать только продукты, не содержащие сильно окрашивающих веществ. Поэтому в первые дни после лечения нам следует отказаться от употребления фруктовых соков, красного вина, чая и кофе, употребления некоторых овощей и фруктов, продуктов, обработанных красителями, или использования красителей, таких как карри.

Рекомендуемое время для строгой белой диеты в первую очередь зависит от типа проведенной операции, и о ней стоит спросить у стоматолога после ее завершения . Однако следует помнить, что использование этого типа диеты не может быть слишком долгим, поскольку ограничение количества определенных продуктов, особенно фруктов и овощей, негативно скажется на функционировании нашего организма. Максимальное время, в течение которого мы соблюдаем строгую белую диету, не должно превышать двух-трех недель.

Продукты, разрешенные и запрещенные на белой диете

Как следует из названия, белая диета основана на продуктах, не содержащих красителей и, следовательно, имеющих нейтральный цвет. Прекрасным примером таких продуктов являются всевозможные крупяные продукты, в составе которых мы не находим сильно окрашивающих веществ. Это включает в себя рис, пшено или ячмень, овсяные хлопья и отруби, а также белый хлеб и макароны — мы избегаем цветных макронов, потому что при их производстве часто используются сильно окрашенные, натуральные или синтетические вещества. Отбеливающая белая диета также может содержать все виды бесцветных овощей, включая белокочанную, цветную капусту, сельдерей, корень петрушки, кабачки, огурцы, белую спаржу и фасоль, белую редьку и кольраби. Избегайте моркови и свеклы, которые сильно окрашиваются, как огонь, из-за чего отбеливание зубов может быть напрасным. Ежедневное питание также может состоять из молочных продуктов, продуктов животного происхождения, особенно птицы и рыбы. Кокосы и их производные также безопасны для белой диеты, как и все виды напитков без красителей, особенно природная родниковая и газированная вода, а также белое вино. В частности, мы избегаем сильно окрашивающего кофе и всех видов чая — даже в белых чаях есть соединения, которые могут способствовать неприглядному обесцвечиванию. Мы также должны не забыть отказаться, по крайней мере, через несколько дней после лечения, от приправы блюд такими специями, как карри, чили, сладкий или острый перец или корица. Из отбеливающей диеты также исключаются все сладости, все фрукты, кроме бананов, сыра и яичных желтков.

Как долго вам следует придерживаться белой диеты?

После процедуры отбеливания рекомендуется соблюдение строгого диетического режима хотя бы в течение нескольких дней. Однако следует помнить, что строгая белая диета исключает из повседневного рациона много ценных продуктов, что в конечном итоге может привести к нарушению нормального функционирования нашего организма. Поэтому белую диету после отбеливания следует использовать только в течение трех недель после процедуры. Обычно этот срок короче. Все зависит от типа используемой процедуры отбеливания. Если мы хотим сохранить эффект белоснежных зубов как можно дольше, мы можем навсегда убрать из рациона одни из самых сильных красящих продуктов. Особенно это касается кофе и крепких черных чаев. Курильщики, выбравшие процедуру отбеливания,

Строгая белая диета после процедуры отбеливания в настоящее время является наиболее эффективным способом избежать быстрого изменения цвета зубов . Строгость диеты, в зависимости от типа проводимой стоматологической процедуры, должна поддерживаться как минимум 1-2 дня, а в некоторых случаях — неделю или дольше. Однако белая диета после отбеливания не должна длиться дольше двух-трех недель. Также стоит реализовывать такую ​​диету при использовании общедоступных отбеливающих средств.

antfiksa

Recent Posts

ЧТО ТАКОЕ ФТОРИРОВАНИЕ ЗУБОВ?

ЧТО ТАКОЕ ФТОРИРОВАНИЕ ЗУБОВ? 2020-12-01 Кариес и повышенная чувствительность зубов - самые частые стоматологические проблемы,…

2 месяца ago

ПЕРИОСТИТ ЗУБА — ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ!

ПЕРИОСТИТ ЗУБА - ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ! Когда воспалительный процесс пульпы, вызванный кариесом, распространяется по направлению…

2 месяца ago

КАК КУРЕНИЕ СИГАРЕТ ВЛИЯЕТ НА ЗУБЫ?

КАК КУРЕНИЕ СИГАРЕТ ВЛИЯЕТ НА ЗУБЫ? Помимо отрицательного воздействия на дыхательные пути, особенно на легкие…

2 месяца ago

ЧТО ТАКОЕ ЯЗВЫ ВО РТУ? СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ.

ЧТО ТАКОЕ ЯЗВЫ ВО РТУ? СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ. Незначительные ранки во рту - это неприятный…

2 месяца ago

ПОЧЕМУ БЫ ВАМ НЕ ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ ПИЩЕВОЙ СОДОЙ? ФАКТЫ И МИФЫ О ДОМАШНЕМ ОТБЕЛИВАНИИ ЗУБОВ!

ПОЧЕМУ БЫ ВАМ НЕ ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ ПИЩЕВОЙ СОДОЙ? ФАКТЫ И МИФЫ О ДОМАШНЕМ ОТБЕЛИВАНИИ ЗУБОВ! Сон…

2 месяца ago

ЧТО ДОЛЖНЫ СОДЕРЖАТЬ НАТУРАЛЬНЫЕ ЗУБНЫЕ ПАСТЫ?

ЧТО ДОЛЖНЫ СОДЕРЖАТЬ НАТУРАЛЬНЫЕ ЗУБНЫЕ ПАСТЫ? Мода на экологические продукты на основе натуральных активных веществ,…

2 месяца ago