Categories: FAQ

Тот, кто оправдывает, уже проиграл

В отношениях с нарциссом рано или поздно все оказываются в неудобной ситуации необходимости оправдывать свои взгляды, решения или действия. Нарцисс отказывается понимать позицию своего партнера и сталкивает его с критикой, обвинениями или ложью. Это вызывает возмущение и гнев партнера, который не может оставить необоснованные претензии в комнате и готовится дать отпор.

Изображение: © JackF — Fotolia. com

Почти автоматически человек начинает оправдываться, когда его обвиняют или отстаивают мнение, которое не встречает принятия. При этом, чем меньше другой человек выражает свое согласие со своими собственными объяснениями и аргументами, тем больше он подвергается давлению. Один полагает, что обязательно должен убедить другого с собственной точки зрения, и снова чувствует себя хорошо только тогда, когда получает свое согласие. Один хочет чувствовать себя принятым и, таким образом, становится зависимым от реакции другого.

Это также работает компетентно, если вы можете обосновать свое мнение или свой подход убедительно. Логические аргументы подкрепляют собственную точку зрения и, таким образом, создают доверие. Вы получаете доверие, потому что можете показать, что продумали свои действия или решения. Как правило, другие ценят свои взгляды и решения в ясной и понятной форме.

Нарцисс позволяет партнеру сесть на мель

Но это не верно для нарцисса. Нарцисс также может противоречить наиболее значимым аргументам и упрямо просто сказать что-то совершенно другое, что может показаться убедительным, но не всегда должно соответствовать фактам. Другой часто доводит это поведение до отчаяния, потому что ему приходится начинать снова и снова со своими объяснениями. Нарцисс просто говорит против этого. Партнер понимает, что он застрял со своими умными аргументами и дружескими объяснениями. Нарцисс просто отрицает все, лжет и искажает факты или утверждает обратное. Другой может говорить и рассуждать, как ему заблагорассудится, он просто не проникает.

Как бы грамотно и убедительно это ни было, чтобы дать подробное обоснование, так мало этот метод привлекает нарцисса. Каждый хочет убедить нарциссиста обязательно с его собственной точки зрения, и это именно то, что самовлюбленный не позволяет. Он всегда хочет быть правым, он всегда хочет сказать последнее слово, и он хочет расстроить другое. Поэтому он будет искажать все контраргументы, просто чтобы не согласиться с другим.

Для нарциссиста разговор не является формой партнерского обмена, в котором каждый может объективно представить свои аргументы, в котором все факты сопоставляются друг с другом и в конце принимается совместное решение. Для нарцисса это соревнование, которое он хочет выиграть.

Оправдание для нарцисса означает, что партнер не согласен с его точкой зрения. Это сигнализирует нарциссисту об открытом сопротивлении его личности. Он понимает оправдание как критику, от которой он должен защищаться. Поэтому нельзя надеяться на взаимопонимание с ним, но нужно ожидать дальнейшего оскорбления и унижения. Каждое дополнительное слово использует нарцисс, чтобы все больше и больше масла в огонь. Оправдания только усиливают позицию нарцисса, в то время как партнер становится все более озадаченным.

Партнер не проникает

Поэтому стратегия защиты от нарциссических требований, чтобы не погибнуть, должна регулярно терпеть неудачу. Только если вы даже не попытаетесь оправдать себя и начать борьбу, но сохраняете спокойствие и отказываетесь реагировать на необоснованные инсинуации, вы сохраните контроль — только так вы сможете разорвать вечный цикл атаки, защиты и эскалации,

Как только вы оправдываете или оправдываете себя и пытаетесь изменить точку зрения нарцисса, вы зависите от его решения. Они обсуждают и спорят, пока нарцисс, наконец, не согласится с вами. Так что вы зависите от его реакции и его одобрения. Пока он не понимает вашу точку зрения, вы будете чувствовать себя неправильно понятым, неуважительным и оскорбленным.

Если вы оправдываете себя, вы хотите, чтобы другой принял вашу точку зрения. Если вы приносите свои извинения или извинения, вам нужно согласие другого человека, чтобы освободиться от вашей вины. Если другой лжет, то вы хотите внести разъяснение, но ложь остается в комнате, пока другой не признает, что он не сказал правду.

Партнер остается в зависимости

Во всех случаях вы становитесь зависимыми от реакции нарцисса. Они не могут ничего сделать без облегчающей реакции и продолжают бежать к стене. Упорная защита нарцисса только усилит ваш гнев, и вы вряд ли сможете спокойно реагировать. Нарцисс наслаждается этим, когда вы теряете самообладание. Он внутренне доволен тем, как он ищет свою услугу, и ему нравится продолжать это зрелище какое-то время, потому что ему так нравится наблюдать, как страдает его партнерша.

Полагаясь на его ответ, вы даете ему право решать, как долго будет продолжаться беседа, в каком направлении она пойдет и когда дискуссия закончится. Поскольку вы слишком заняты, пытаясь получить его одобрение, и теряете себя в своем продолжающемся гневе, вы не понимаете, как глубоко ему нравится быть наполовину обиженным до смерти.

Поэтому вы должны использовать другую стратегию. Просто используйте следующие фразы, если нарцисс хочет обвинить вас, оскорбляет или обвиняет вас:

·  Ах да!

·  О, вот как ты это видишь!

·  Но это интересная точка зрения!

·  Вы, безусловно, имеете право на собственное мнение!

·  Вы уже будете знать это!

·  Мне жаль, что вы видите это таким образом!

·  Извините, что вы сейчас злитесь!

Таким образом, вы не комментируете его заявления: вы не оцениваете их, они не оправдывают вас и не приносят извинений. Они остаются нейтральными и оставляют нарциссисту свою точку зрения, но не меняют вашу.

Пример:

Нарцисс: «Я уже говорил вам сто раз, вы не всегда должны ходить в своей старой одежде в воскресенье!»

Нарцисс: «Если у меня так мало времени для вас, то вы можете хотя бы надеть разумное!»

Она: «Извините, если это вас расстраивает».

Нарцисс: "Пожалуйста, потяните себя сейчас?"

Она: «Я подумаю об этом».

Нарцисс: «Но я хочу, чтобы ты переехал сейчас!»

Она: «Я поняла это. Я подумаю об этом!

Нарциссист бушует на столе и вырывается из роли: «О чем тут думать?! Я так хочу, вот и все! "

Она: «Мне жаль, что ты сейчас сердишься, но я не знаю, собираюсь ли я сейчас измениться!»

Практика необоронительного поведения

Прежде чем испытать их на Нарциссе, вы должны сначала применить этот метод в других случаях. Как только кто-то говорит что-то критическое, уничижительное или обвиняющее, вы освобождаете себя от внутреннего давления, чтобы оправдать себя, и вы нейтрализуете аргументы нейтральной реакцией. Попробуйте это с другими, которые менее эмоционально отзывчивы и более уверены в себе.

Вы должны применять концентрацию и выносливость во время тренировки, чтобы вы больше не погрузились в старую воду. В начале вы наверняка будете делать ошибки, поэтому, если вы начнете с нарциссом, вы, вероятно, потерпите неудачу и поверите, что эти методы неуместны.

Конечно, чтобы применить этот метод к нарциссисту, требуется определенное мужество и уверенность в себе, особенно если он усиливается в его гневе. Вы должны быть в состоянии противостоять его угрозам, если он не станет насильственным. К сожалению, усилия партнеров по внутренней гармонии часто оказываются сильнее плана ссоры с нарциссом и остаются твердо в конфликте. Слишком легко возвращается. Партнер должен знать, что нарцисс всегда защищает себя от границ. Границы — естественный враг нарцисса. Поэтому требуется настойчивость, чтобы убедить его, что у вас также есть воля, которую он должен уважать, и что есть стены, которые он не может разрушить.

Электронная книга: Как мне жить с нарциссом?

Опишите эффективные методы и стратегии, чтобы лучше подготовиться и жить вместе с нарциссом.

Больше постов

143 комментариев на тему «Тот, кто оправдывает себя, уже проиграл»

Небольшой обзор,
я прочитал эти страницы и много комментариев с большим интересом. Я встретил человека, которого я могу назвать нарциссом примерно через три месяца.
Часть комментария здесь — это некоторое понимание нарциссов, этих существ, которые не могут не быть такими, какие они есть. Мое отношение — это то, что лично мне не приносит пользы или больше не приносит пользы, должен ли я уйти или попытаться уйти, измениться, когда другой будет готов (что становится трудным для нарциссистов). Если я начинаю страдать, я должен задавать вопросы, быть враждебным, подвергаться преследованиям, нет необходимости оставлять таких людей или отвергать их. Я могу понять, что попытка направить этих людей в правильном направлении, это тщетное тщетное усилие, и вы только наносите вред себе и неправильной жалости, или верите в свое собственное поведение эго, чтобы иметь возможность что-то сделать, наконец-то узнав себя стать.

Лично я могу быть счастлив, у меня нет никакой зависимости, и, увидев этого человека с самого начала критическим, они тоже не хотят узнавать! Тем не менее, у меня был стресс, волнение, потеря энергии. Его взгляд, его харизма были бессознательно негативны для меня с самого начала. Из-за его яростной рекламы, что означает отсутствие комплиментов, мой единственный статус и мнение, давайте посмотрим, что произойдет. заставили меня разрешить контакт. Были моменты, которыми я мог наслаждаться, если бы он был в своей профессиональной сфере, то я позволил ему действовать и дал ему подтверждение. Во всех других областях, особенно в моей, моей живописи, он был властным, покровительственным и невозможным. Он дал мне неправильные варианты продавать определенные картины, как посредник, у него было уникальное чувство, чтобы обнаружить, что мое желание исполнялось, что было в финансовой сфере и самореализации. Это было мое слабое место, чтобы держать меня в движении. Все попытки эмоционально подвести его к «большему», дать ему понимание, помощь, точки зрения, объяснив тем самым мои собственные триггерные точки, я старался как устно, так и письменно. Я надеялся на переговоры, он не делал их, он отвергал меня, должен был делать и т. Д., Нет времени… что я вообще не был важен, это очевидно. Я не получил никакой реальной близости. продолжать заниматься с ним. Все попытки эмоционально подвести его к «большему», дать ему понимание, помощь, точки зрения, объяснив тем самым мои собственные триггерные точки, я старался как устно, так и письменно. Я надеялся на переговоры, он не делал их, он отвергал меня, должен был делать и т. Д., Нет времени… что я вообще не был важен, это очевидно. Я не получил никакой реальной близости. продолжать заниматься с ним. Все попытки эмоционально подвести его к «большему», дать ему понимание, помощь, точки зрения, объяснив тем самым мои собственные триггерные точки, я старался как устно, так и письменно. Я надеялся на переговоры, он не делал их, он отвергал меня, должен был делать и т. Д., Нет времени… что я вообще не был важен, это очевидно. Я не получил никакой реальной близости.
Мое большое преимущество за это короткое время, я не открыл свое сердце, он фактически выбрал меня прагматично, как женщину для своего дома, он искал штукатурку, типпс и поверх привлекательной женщины, которой он мог украсить себя, и он Я хотел многому научиться у него, он считал себя лучшим, я бы его ошибался и т. Д. На самом деле достаточно утверждений, в которых я взял свою голову. Но «дерзкий…», как он меня называл, не хотел сдаваться, что, конечно, приводило к конфликтам. Должно быть, я был «наказанием» для него, он не мог победить. Я также упал на то, чтобы защитить себя, быть правым, исправить его поворот (исправить все). Весь этот опыт длился три месяца, Я читал сам в течение четырех недель, и я знал, что это не будут отношения, возможно, деловой контакт. Чтобы достичь своей цели, он унижает, оскорбляет и оскорбляет. Я столкнулся с ним с этим. Он не извиняется, говорят, что я не должен ставить слова на золотую шкалу. Так как мне было очень ясно, в чем я «хотел» или «больше не хотел», а именно с ним и больше не общался, у меня только нет, я сказал, нет, нет, нет, нет, нет «Я не помогаю тебе с работой за компьютером, очень спокойный и улыбчивый. Теперь, когда он был вынужден сделать какую-то работу, а я «отказался», он вышел из строя, слава богу, только в письменной форме и даже поставил мне ультиматум, чтобы я знал, чтобы я мог работать на него. Он забыл что у меня уже были бесплатные документы, что он хотел заплатить мне за это, что, конечно же, не пришло, мои рабочие часы сократились, все невозможно. Извините, я не могу понять человека, который думает, что хочет помочь тем людям, которые не понимают, которые мучают и беспокоят, видят свое преимущество и не видят его. Мой нарцисс не ожидал моей силы, что бросало ему вызов. Я должен был бы скорее остановиться с ним, теперь все искажено, и теперь он считает себя совершенно правым, что я «возмутительно и мне должно быть стыдно за землю» ? и мне больше не разрешают приближаться к нему и другим людям. В его мире я теперь женщина, которая эксплуатировала и использовала его. В сообщении и листинге,
Я оттуда, у всех есть тел. заблокирован, я знаю, что я не «это» и мне не нужно признание и любовь от таких странных персонажей. Может быть, он снова объявляет себя, как будто ничего не случилось. Он сделал так много раз, и это делает вид, что мир не длится долго. Это остается моей остаточной задачей, ничего не отвечать и игнорировать ее.
Оставайтесь с вами, не позволяйте себя обесценивать, принимайте собственные, новые решения, которые лучше, независимо от стремления к любви, в этом случае стать больными людьми.
Привет Момо

Вау, очень хорошо описано, дорогая Момо. Я снова попадаю в ваше описание с той разницей, что я не смотрел, как этот человек тикает, и я причинил столько страданий. Я также получил список, когда он сделал третий и последний бросок в моем направлении, и я все еще думал, что он высиживает снова. То, что произошло потом, было невероятно злобным и коварным. Я собирался покончить с собой, потому что думал, что он никогда не оставит меня в покое. Полагая, что я только хотел помочь и поддержать меня, хотя он сам был ответственным за весь беспорядок, который должен был поставить меня финансово на колени. За это время, которое не могло быть хуже для меня, я впервые приехал на свой NPS. Извращая факты, он мастер своего дела. Я выжил. Он продолжает жить в целости и сохранности. Контролирует всех в его окружении, включая наших детей. Кто к нему привязан из-за финансовой поддержки.
Я действительно могу сказать, что все, кто с ним контактирует, заражены им. Теперь я решил ограничить контакт с моими детьми минимумом или не активно преследовать мою сторону, потому что я слишком часто приглашаю больше синяков на мою душу. Я не могу больше зарабатывать.

Я хотел бы поблагодарить автора этой статьи за эти методы. Как я уже читал в комментариях, большинство из них, кажется, имеют партнера как нарциссы. Если честно, я бы предпочел 100-кратное такое созвездие, чем наличие большой сестры в качестве нарцисса, которая была со мной всю мою жизнь и своим безрассудным поведением слишком часто подталкивала меня к моим пределам.

Я нахожусь на психиатрическом лечении более 5 лет (где я собираюсь закончить его), мне приходилось принимать лекарства из-за всех трудностей в моей жизни, чтобы наполовину справиться со своей повседневной рутиной (список очень длинный, и это да совсем другая тема)

В любом случае, я рад после всех этих бесконечных лет, наконец, понять истинную природу моей сестры и полностью понять причину моих лет борьбы. Зная, что я не виноват во всем, так как все в моем окружении любят заставлять меня верить через мощное влияние моей сестры.

Я просто рад, что наконец-то смог ответить на вопрос, который уже занимал меня как маленькая девочка. Кроме того, благодаря многолетней работе над собой и сбору фрагментов, я смог восстановить часть своей разрушенной самооценки. Я только хочу, чтобы моя сестра была на ее месте. К сожалению, в настоящее время у меня нет финансовых средств или поддержки, чтобы полностью отказаться от моей сестры, так что стратегия, как я сейчас ее использую, стала неизбежной.

Я обязательно последую совету, данному здесь, и после небольшой подготовки он также попробует мою сестру. Стать таким красноречивым и бесстыдным после всех этих лет опыта и отсутствия сопротивления со стороны других людей может сделать этот проект очень трудным для меня. Но я думаю, что это единственный способ для меня вести нормальную жизнь, не впадая снова в такой глубокий кризис.

Очень односторонний и тоже описан неправильно.
Нарцисс — это бедная свиноматка, а не партнер. Партнер иногда уходит и избавляется от психа, но нарцисс будет его долго искать, потому что он зависит от своего партнера.

О, бедный нарцисс! Если вы были психически неуравновешенными в течение многих лет нарциссистом и, наконец, стали считать самоубийство не последним средством, то нарциссист — бедная свинья? Да, потому что он больше никого не покровительствует и ломает! Нарцисс — это не бедная свинья, а человек, который безжалостно и со словесными дубинками с партнерами и семьей и оставляет только обломки!
Ева 30.12.17

В Eva
вы, к сожалению, поняли это правильно, а также получили мой опыт и понесли мой урон
до сих пор не можете понять, как человек может быть таким злым в
начале было все еще сострадание в игре, потому что вы не можете поверить, что человек настолько сломлен может,
кто-то думает, что человеку нужна помощь, но если реальность догоняет его, тогда можно только бежать, чем больше искать разъяснений, чтобы спасти отношения, тем больше становится партнером,
чтобы не погрузиться в общую психическую катастрофу, можно только сделать это все остальные пытаются вернуться с обидой ненависти

Привет, Ева,
именно так и есть!!
И критика: Очевидно, у вас / у вас нет опыта работы с нарциссами. Они всегда находят людей, которые верят вам и вам, даже если раненые / раненые этих людей должны смириться с этим, что всем этим мерзостям, злокачественным новообразованиям и ущербу
не верят, потому что нарцисс знает, как показать свою лучшую и безвредную сторону что абсолютно никто не может представить, как этот человек на самом деле связан. И в извращении фактов нарциссист — настоящий мастер.

Именно так и есть!
У нарцисса есть два лица, и внешне он всегда играет свою роль жертвы. Он так извращен, что я всегда плохой парень, а он всегда плохой. Чтобы все остальные сказали, как ты можешь остаться с этой женщиной, я бы никого не терпел… дома, дверь закрылась, и у меня был ад на земле. Когда он открывал окно, он всегда был спокоен… соседи могли что-то слышать… то, что вы слышали, это был только я, когда я кричал, он должен наконец остановиться…

Я знаю, я чувствую то же самое сегодня, мой ребенок используется в качестве рычага

Это правда, тем более что он ищет кого-то еще достаточно рано. Когда я почувствовал себя неловко и уменьшил признание, после 12 лет брака он завел отношения с моей девушкой. Спустя 6 лет я выбрал расставание вместо самоубийства. Он немедленно переехал к Next, который также принял мою работу в совместной компании. Я изо всех сил пытаюсь выжить с 15-летним мальчиком, избалованным его отцом. Конечно, нет никакого обслуживания, он хочет жить сейчас! Конечно, я собираюсь избавиться от него, но он определенно одержал верх, по крайней мере, на данный момент.

Привет C. Hawwary,

О, это невероятно Вы подали в суд на него за техническое обслуживание? Или он оформлял свой доход от своей компании, которую он так беден и не может платить за обслуживание? Они всегда взломаны. Я надеюсь, у вас есть достаточно вариантов, чтобы попросить его заплатить. Это просто не может справиться с тем, что они приходят со своим Schw………. Удачи и сил

Привет C. Hawwary,

Umgang-mit-narzissten. de Подробнее

10.06.2018 7:42:16

antfiksa

Share
Published by
antfiksa

Recent Posts

бетонная стяжка пола цена за м2 стоимость работ в москве

Бетонная стяжка пола цена за м2 стоимость работ в москве

4 недели ago

бетонная стяжка на деревянный пол в частном доме

Бетонная стяжка на деревянный пол в частном доме

4 недели ago

клей для паркета на бетонную стяжку своими руками

Клей для паркета на бетонную стяжку своими руками

4 недели ago

выравнивание пола под ламинат без бетонной стяжки

Выравнивание пола под ламинат без бетонной стяжки

4 недели ago

как выровнять бетонный пол без стяжки при помощи осб или дсп

Как выровнять бетонный пол без стяжки при помощи осб или дсп

4 недели ago

расчет бетонной стяжки пола калькулятор онлайн

Расчет бетонной стяжки пола калькулятор онлайн

4 недели ago